MENGAPA HARUS TERSENYUM

Pada suatu kondisi tertentu tersenyum adalah perkara yang mudah kita lakukan, selain mudah juga sangat menyenangkan bahkan yerkadang kita tidak menyadari senyuman tersungging dari bibirkita Karen ada ataupun mengingat dan hal hal yang membuat hati kita senang, dan memang faktanya orang yang tersenyum menandakan suasana hati yang lagi baik, “kenapa begitu ?”, jawabnya nanti.

Beda lagi ceritanya disaat suasana hati lagi galau, gundah gulana atau ada juga istilah “GEGANA” (gelisah galau merana),, emmmm kalau sudah begini, jangankan untuk tersenyum, bicara pun males malsan, giliran mau bicara bentak bentak bawaannya, parahnya lagi kalau lagi gegana bibir yang semula bagus jadi di monyong monyongin, saya yakin semua pernah mengalami yang demikian.

Manusia adalah mahluk social, dimana dalam bersosial kita sebisa mungkin menerapakan  adat ketimuran sangat erat kaitanya denga ramah tamah, dalam hal ini kita tertuntut untuk selalu beramah tamah dengan siapapun, beramah tamah dapat dilakukan hanya dengan sebuah senyuman. Senyum adalah simbul keramahan seseorang dan ini berlaku untuk bangsa manapun di dunia ini, orang sedang tersenyum menandakan suasana hati yang lagi baik “kenapa begitu?”. Senyum adalah fitrah, senyum merupakan insting alami manusia sejak dilahirkan kedunia, dengan senyuman kita bisa membuka suatu hubungan baru, dengan hanya senyuman tak jarang yang berahir di pelaminan,,aassseeek!

Kenapa harus senyum, bukankah tiap kita tercipta dengan dua sisi yang berbeda, ada senyum ada tangis , ada siang dan ada malam, dan knapa harus senyum?, hmmmm,,,orang bijak bilang “buanglah mantan pada tempatnya” sedikit ngaco,. Segala sesuatu itu ada porsi dan tempatnya masing masing, akan tetapi dari segi keuntungan tersenyu jauh lebih banyak manfaatnya dari pada gegana dan ini sudah pasti, hidup sekali kenapa harus bersedih.

Sekarang mari kita simak sedikit manfaat dari senyuman

1. Anda akan mendapatkan lebih banyak kebahagiaan

Cobalah paksakan diri anda untuk tersenyum selama 30 detik mulai dari sekarang. Lakukan pula ketika anda mengalami kemalangan. Dengan membiasakan tersenyum, tidak peduli bagaimana perasaan anda saat itu, di dalam tubuh anda akan terjadi reaksi-reaksi kimia yang dapat membuat anda merasa bahagia.
Cobalah dan rasakan perbedaannya. :)

2. Senyuman dapat merubah keadaan anda

Jika anda merasa putus asa, marah atau bosan, sebuah senyuman akan mengubah keadaan emosi anda menjadi lebih positif. Dan sebuah keadaan yang positif tidak hanya membuat hidup anda lebih menyenangkan tetapi juga membuka segala kemungkinan lain dalam pikiran anda. Anda akan melihat dunia dengan cara yang berbeda melalui lensa kebahagiaan. Dari situ anda dapat mulai membangun sederetan tindakan yang positif dan berinterasksi dengan banyak orang setiap harinya.

3. Senyuman dapat mengubah keadaan orang lain

Jika anda berjalan ke dalam sebuah ruangan atau menuju ke sebuah toko dengan senyuman di wajah anda, akan membuat semuanya berbeda. Semua orang akan berbalik tersenyum pada anda. Hal ini akan banyak membantu mencairkan setiap ketegangan atau kekakuan yang ada. Interaksi anda akan lebih terbuka, santai dan penuh dengan kegembiraan.

4. Tersenyum? Apa ruginya?

Ketika memilih antara mengerutkan dahi, ekspresi kosong atau tersenyum, tampaknya pilihan terakhir adalah pilihan yang paling produktif dan positif, bukankah demikian? Seringkali anda lupa untuk tersenyum atau mungkin anda tidak terlalu suka untuk tersenyum. Tapi jika anda berusaha untuk menggunakan senyuman anda sesering mungkin, anda lama-kelamaan akan mempunyai kebiasaan yang baru, kebiasaan yang jauh lebih positif. Jika anda termasuk orang yang selalu memperhitungkan untung rugi untuk segala hal, cobalah pertanyaan ini, ‘apa ruginya anda tersenyum?’ :)

5. Lebih mudah untuk tersenyum daripada melakukan yang sebaliknya

“Dibutuhkan tujuh puluh dua otot untuk berkerut, tetapi hanya tigabelas otot untuk tersenyum.”
– Anonim –

Jadi sebetulnya anda menggunakan jauh lebih sedikit otot ketika tersenyum dibandingkan saat anda mengerutkan dahi atau memasang muka marah. Dengan membiasakan diri untuk tersenyum, maka otot tersenyum anda akan menjadi lebih kuat daripada otot untuk mengerutkan dahi anda, sehingga lama kelamaan anda akan lebih mudah untuk tersenyum daripada melakukan hal yang sebaliknya.